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La relación ejercicio físico-embarazo ha evolucionado adaptándose con el paso del tiempo. En la actualidad existen datos que permiten fundamentar y establecer guías de actuación para la prescripción de ejercicio físico en la mujer gestante, asegurando los mínimos riesgos y máximos beneficios. |
| - Desde El primer mes |
| - Prevención del dolor de espalda |
| - Prevención de varices |
| - Gestión del peso y glucosa |
| - Preparación al parto |
| - Recuperación |
| Dudas y Preguntas |
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